STRATEGIE PER UNA SPESA INTELLIGENTE

STRATEGIE PER UNA SPESA INTELLIGENTE

Comprare cibi di scarsa qualità o in quantità eccessiva rispetto ai reali bisogni, è un comportamento piuttosto comune. La prima domanda da porsi è la seguente: 

Si può fare la spesa in modo semplice e intelligente? 

La risposta è sicuramente sì, è tutta questione di organizzazione. Prima di tutto, per fare una spesa intelligente è fondamentale avere un metodo.

Accorgimenti per una spesa intelligente

Di seguito gli accorgimenti per organizzare la spesa in modo intelligente:

  • non entrare mai al supermercato affamati;
  • è importante sapere cosa bisogna acquistare, pertanto è opportuno fare sempre una lista della spesa; organizzare una lista aiuta a evitare di comprare prodotti superflui, oltre che a risparmiare tempo;
  • utilizzare il carrello solo per la spesa settimanale, nel caso in cui si debbano acquistare pochi prodotti (se possibile) preferire il cestello;
  • porre attenzione a prezzi ed etichette;
  • prima di recarsi alle casse valutare se sono stati comprati prodotti di impulso;
  • imparare, con il tempo, a confrontare i supermercati e scegliere quello in cui il rapporto qualità-prezzo è migliore nella specifica situazione;
  • valutare promozioni e offerte, e sfruttare i buoni sconto; possono risultare utili anche i volantini che vengono lasciati nella cassetta della posta;
  • economicamente parlando, permette di risparmiare rispetto a una spesa disorganizzata.

I nemici della spesa intelligente e dello spreco alimentare 

  • andare al supermercato di fretta;
  • non porre attenzione alle date di scadenza degli alimenti;
  • non buttare gli avanzi, inventare delle nuove ricette per riutilizzare gli alimenti.

Quali sono gli alimenti che non devono mai mancare nel nostro carrello?

È bene scegliere prodotti di stagione, freschi e possibilmente locali. Nel caso in cui si effettua una spesa a settimana, ricordarsi di congelare gli alimenti con scadenza ravvicinata oppure valutare l’acquisto di prodotti già surgelati.

Buona spesa a tutti